吃桂圆有4大好处

女人吃桂圆的4大好处

吃桂圆的功效与作用是有很多的，尤其是需要食补的女性。不过，枣恋哥还是要提示大家，并不是所有女性都可以吃桂圆哦。

吃桂圆的好处

温补：多喝桂圆茶可促进脑力，改良虚冷体质。

丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材饱满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

安息：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常合适长时间失眠者食用。

补血：能改良心血管循环、安定精神状态、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于医治病后体弱或脑力衰退。

那末，吃桂圆需要注意的是什么呢？

女性吃桂圆的忌讳

感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。

怀孕的女性特别不能吃。这是由于孕妇通常阴虚偏虚，容易生内热，表现出大便干燥、小便黄、口干等症状，这时候吃桂圆不但起不到补益作用，反而增加内热，可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。

女性冬季吃桂圆要当心以上两个忌讳哦。