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“南方美食特搜,与你共享健康优质生活”
灵芝桂圆瘦肉汤
材料:
灵芝克、桂圆50克、红枣3个,瘦肉克
做法:
1、灵芝和桂圆用清水浸软。把瘦肉洗好,然后切成小块。
2、瘦肉放开水里烫30秒,然后拿起,放进8碗开水里,用中大火煲15分钟。3、将灵芝和桂圆放入煲内一起煲5分钟,然后转用小火煲3小时,需要时可以再加入适量清水一起煲。完成后关火,下盐调味享用。
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