- 2018/11/26
治长期失眠的一种食物，只需一颗快速入睡
没有 一、桂圆——第一补脑的灵丹 《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝... [详细]
- 2018/11/26
桂圆营养价值高，常吃有5大功效和作用，
桂圆的营养价值很高，对补充人体营养元素，有着很大帮助，那吃桂圆的好处都有哪些呢，也都是有着很多，它对改善人体问题，有着很好的作用，而且长期选择它，对人体健康也都是没有任何的损害，它是一个放心食... [详细]
- 2018/11/23
常吃桂圆有5大功效和作用，吃桂圆有哪些
主要分为两种，一种是干桂圆，也就是桂圆干，另一种是新鲜的桂圆。这两者各有各的好处，就拿其中的维生素C含量来说，新鲜的桂圆当中其中会含有43mg左右的维生素C含量。而干的桂圆当中，因为维生素C是... [详细]
- 2018/11/23
糙汉子已经不流行了，现在糙孕妇最R
经验分享来自爪小爪爪爪，今年30岁，来自武汉的杂志主编。喜欢时尚和运动，喜欢收藏球鞋并且穿着它们满城市的拍运动照片。年夏天正式成为一个孕妈妈并过着随性的孕期生活，口头禅是“我们都是野兽，不与家... [详细]
- 2018/11/17
老中医坦言吃龙眼可获5大益处，补血安
每每七八月，又到了龙眼大量上市的季节。《本草纲目》说：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。盖荔枝性热，而龙眼性和平也。”也就是说，虽然龙眼肉不如荔枝肉肥厚，但至少它性平，吃的时候不用太过担心上... [详细]
- 2018/11/14
0521菜谱香果仔排柠香脆鸡翅农
今日招牌菜香果仔排农家小炒肉柠香脆鸡翅茄香酿豆腐[香果仔排]-食材-苹果/排骨/甘草/桂圆/红枣/葱姜蒜/·柠檬汁/料酒/盐/红腐乳/老抽/淀粉/-具体步骤-食材处理：将苹果皮放到排骨中，加入... [详细]
- 2018/11/11
齐鲁幼教食谱早知道2018年10月
齐鲁幼教集团幼儿园事业部齐鲁幼教集团食谱单单位：g回民牛肉年10月15日----19日餐次/星期早餐早点午餐午点晚点星期一青菜肉丝面片煲、蒸南瓜、鸡蛋牛奶金银米饭、板栗烧排骨、白菜肉末烧豆腐、... [详细]
- 2018/11/10
养生食谱巴旦木桂圆枸杞汤
点击标题下「青海枸杞门户」一键 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及 酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓... [详细]
- 2018/11/8
心慌失眠怎么办龙眼给你补心脾
提到龙眼，大家肯定觉得很熟悉，因为这是一种营养丰富，又有许多食疗功效的食疗佳品。现实生活当中不少中老年人身体素质下降，遇到心慌失眠怎么办呢?我教给大家一个通过中医食疗就可以缓解的方法，那就是让... [详细]
- 2018/11/8
小厨最全私家菜谱合集转发收藏瘦十斤
葱油面蛋炒饭腌笃鲜赛螃蟹梅菜扣肉什锦菜清蒸狮子头糖醋小排 焖鸭麻辣火锅腰果鸡丁田园鸡丁酱爆鸡丁辣子鸡丁烤鸡腿甜椒鸡蛋碗鸡蛋菠菜玛芬秘鲁烤鸡泡椒凤爪麻辣鸡丝豉油鸡照烧鸡腿原味炸鸡韩式辣酱炸鸡印花... [详细]
- 2018/11/7
自制龙眼干
自制龙眼干主料新鲜龙眼(随意)辅料无厨具蒸锅步骤1、新鲜龙眼摘除枝干，但要保留蒂头，这样才能保证成品龙眼干的储存时间更长久~~~2、接着，水烧开，把整理好的龙眼放到蒸屉里蒸十分钟左右~~~因为... [详细]
- 2018/11/6
龙眼很多人喜欢吃，且好处还不少但是这
龙眼很多人都喜欢吃，并且，它含有丰富的营养物质，被广大女性朋友所喜欢，由于龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可提高热能、补充营养。对于，女性气血不足，体质较差的人，可以多吃点... [详细]
- 2018/11/4
滋补又好吃的养生菜单阿胶桂圆红枣羹
阿胶桂圆红枣羹配料粳米克桂圆肉20克红枣10克国胜阿胶砸碎后的小块10克做法阿胶桂圆红枣羹1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分。桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核；2、取一只大杯，倒入开水... [详细]
- 2018/11/4
春季养生食谱桂圆黑糖炖燕窝
一年之计在于春，同样春天也正是养生的好时节！春天正确养生给我们带来的是接下来一年拥有好身体的基础，那么春季养生我们需要注意些什么呢?---------喝白开水---------晨起一杯白开水可... [详细]
- 2018/11/4
女人不补很容易老沃土厨房的桂圆养生
古法晒制桂圆肉特别香甜甘润，当零食干吃很容易任性，最好搭配其他食材做成养生料理，让其发挥更大功效。几乎所有桂圆的食谱都特别适合女性，看看沃土的美女吃货们是如何用桂圆进补的？1红枣桂圆生姜茶温经... [详细]
- 2018/11/3
一周早餐食谱搭配都帮你想好了，好吃抢手
早餐是一天的能量补充站。是不是又为早餐着急了？美美的早餐来啦！好好学着做吧！1五谷杂粮粥▼食材：十谷米各种豆红枣桂圆枸杞花生藜麦方法：1、准备好食材；2、淘洗干净各种食材，除枸杞以外的食材提前... [详细]
- 2018/11/2
鹏派待产营养均衡的孕妇食谱，确定不
海量亲子、家庭实用内容备孕、孕产、产后、育婴信息分享母婴优惠服务、亲子活动发布中国5S国际母婴服务模式机构中国优秀月嫂服务影响力品牌全国母婴专护连锁培训机构月嫂育婴、催乳师、产后修复培训及外派... [详细]
- 2018/11/2
金秋防燥多食梨，四款食谱任你选
“秋高气爽，气候干燥，人们出现的咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等现象被称为“秋燥”，而梨鲜嫩多汁、酸甜适口，则有很好的改善秋燥的作用。”梨虽然是佳果，但并非所有人群都适宜。梨有利尿作用... [详细]
- 2018/11/1
脸色发 竟然跟它有关，99的人都忽略
脸色蜡 怎么回事1贫血大多数女性都会有贫血的现象，因为这个原因就有可能导致脸色出现暗 没有光泽，所以根据贫血建议女生多吃点含铁的食物，比如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等，同时还可... [详细]
- 2018/10/31
龙眼当造的季节来了它好处多多，但这四
荔枝、龙眼、 皮是广东水果的三大宝现在龙眼正当造它到底有什么神奇功效呢？今天我们就来了解一下功效多多龙眼富含糖、维生素等物质，含铁量较高，具有补益心脾，养血安神，润肤美容、恢复元气、增强免疫力... [详细]
