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第二周营养食谱

融悦山居幼儿园

9月6日-9月10日

星期一9月6日

早餐

鲜蔬瘦肉汤螺丝粉

蒸板栗

早点

圣女果

蜜梨

午餐

滑蛋炒虾仁

香米饭

粉丝娃娃菜

莲藕花生骨头汤

西兰花炒肉丝

午点

奶黄包

晨光鲜牛奶

星期二9月7日

早餐

青菜猪肝瘦肉粥

五香豆干

早点

米蕉

火龙果

午餐

茄汁龙利鱼

莴笋炒肉丝

胡萝卜玉米骨头汤

红薯米饭

蒜蓉炒小白菜

午点

晨光鲜牛奶

原味蛋糕

星期三9月8日

早餐

晨光鲜牛奶

山楂片

叉烧包

早点

青提

西瓜

午餐

银鱼蒸水蛋

山药木耳母鸡汤

冬瓜胡萝卜蒸排骨

香米饭

蚝油生菜

午点

银耳桂圆莲子

红枣梨糖水

蒸玉米棒

星期四9月9日

早餐

瘦肉汤米粉

蒸小红薯

早点

巨峰葡萄

哈密瓜

午餐

番茄炒牛肉

霸王花骨头汤

胡萝卜马蹄蒸肉饼

黑米饭

清炒菜心

午点

晨光鲜牛奶

菠菜馒头

星期五9月10日

早餐

晨光鲜牛奶

水煮初生蛋

肠仔包

早点

苹果

冬枣

午餐

香嫩鸡小腿

三彩炒肉

枸杞叶猪肝瘦肉汤

香米饭

清炒上海青

午点

南瓜小米粥

枣夹核桃

温馨提示

1.建议家长朋友们结合本园食谱合理安排晚餐。

2.建议在家每天饮奶ml或添加富含钙食物，以保证钙的摄入量。

3.建议在家每周给宝宝吃一到二次深海鱼。

4.如当天食谱有幼儿忌食食物，家长需提前一天告知班老师，厨房根据班级老师反馈的情况，为幼儿提供特殊营养餐点。

图文编辑

魏钰兰

审核

周秀苹

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