舌尖上的新幼第九周食谱

美味食谱

1

周一

早点：果珍、饼干

午餐：芝麻饭、肉烧萝卜豆腐、排骨玉米金针菇汤

午点：海参青菜粥、葡萄

2

周二

早点：现磨豆浆、牛角包

午餐：大米饭、东坡肉、大白菜香干、牛肉番茄土豆羹

午点：秧草肉丝面、橙子

3

周三

早点：牛奶、饼干

午餐：大米饭、红烧羊肉、青菜香菇、圆白菜榨菜鸡蛋汤

午点：豆沙酥、桂圆枸杞红枣茶、火龙果

4

周四

早点：现磨豆浆、老婆饼

午餐：大米饭、肉烧芸豆、草鸡木耳山药汤

午点：汤圆甜羹、猕猴桃

5

周五

早点：牛奶、饼干

午餐：虾仁炒木耳鹌鹑蛋、青椒土豆丝、裙带菜豆腐鸡蛋汤

午点：桂花糕、柚子、牛奶

美味食谱

END

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