会炊腊八节从一碗腊八粥里开启新一年的

腊

八

节

01

回忆儿时的腊八

年末一碗腊八粥

一米一栗

都浓缩了生活的味道

你永远也不知道在未来等待你的是什么

你应该去尝试

从一碗腊八粥里开启新一年的味道

02

美味的腊八粥

腊八粥配料一般的有大米、花生、绿豆、红豆、莲子等。还有自选辅料的扁豆、红枣、桂圆、山药、百合、枸杞子、薏米、小米等。红豆表相思、百合表好合、桂圆代表圆满，各种祝福一起下锅！

03

腊八粥包括哪些？

红豆

“红豆生南国···此物最相思”有疏风清热，润肤养颜之功效。

绿豆

绿豆有淡如清茶的爽朗，寓意“放下自在”可清热解毒

小米

小米最质朴，寓意简单快乐，有健脾和胃，清热解毒之功效

红枣

红枣甜入心，寓意红红火火，补气养血属滋补佳品

大米

大米为五谷之首，色泽白皙，寓意“心灵纯净”，可聪耳明目

桂圆

南桂圆北人参，桂圆寓意“富贵”，有补气血、安神之功效

莲子

莲子寓意“多子多福”，有滋养补虚之功效

栗子

素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。

漂泊异乡的人儿

有没有和家人一起喝过腊八粥

在父母身边的人儿

有没有为他们端上一碗腊八粥

腊八节当天

一定要喝上一碗腊八粥

喝出家的味道

04

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