生姜加它一起煮茶喝,每天喝1碗,湿气没了

“湿气”重，给人带来最显着、最直接的影响主要有:

1、“湿气”影响皮肤、容貌、体型。一旦被其缠身，皮肤油腻、毛孔粗大、暗黄无光泽、痘痘色斑慢慢都会呈现;

2、“湿气”让人变胖，乃至呈现“宫寒”。有些长时刻被湿气困扰的人，尝试过N种瘦身办法，但体重却在逐年添加。由于没有对症，小肚子去不了，下半身瘦不了;

3、“湿气”会诱发种百余种疾病，而这些疾病大多数难以被彻底彻底治愈。中医湿病论治学中以为“湿气是万恶之邪”，会诱发脾胃、肝胆乃诚意脑方面的疾病，停留在任何脏腑都会呈现不适症状。因而冬日祛湿愈加刻不容缓。

湿气不除，百病滋生，下面教你1招，简单除干净湿气

材料：红枣6颗，桂圆5粒，姜半块，枸杞一小把，红糖适量

做法：将红枣和桂圆切成小粒，姜切细丝，加入枸杞一起煮15分钟后关火，加入红糖即可，每天饮用两杯，注意睡前不要服用

虽然这个方法很好用，但是湿气的种类有很多，这个方法不一定适合所有人，你可以详细了解一下

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

下一篇文章：没有了