每周食谱安祺幼儿园年秋季第十

食

谱

安祺幼儿园

每

周

上

新

乐享佳肴

温情传递

第十一周

幼儿食谱（11.8-11.12）

星期一

早餐：菜心粒瑶柱肉末粥、蒸红薯

水果餐：圣女果、雪梨

午餐：红米蒸米饭、花虫草蒸鸡、土豆丝炒肉、蒜蓉娃娃菜、粉葛胡萝卜玉米汤、

午点：枸杞桂圆菊花茶、奶黄包

星期二

早餐：青菜瘦肉汤米粉

水果：苹果、橘子

午餐：南瓜蒸米饭、美味肠仔、清炒上海青、萝卜牛腩、陈皮山药玉竹炖鸭汤、

午点：红豆莲子西米露

星期三

早餐：三丝汤濑粉

水果：香蕉、柚子

午餐：香芋蒸米饭、虾仁滑蛋、木耳胡萝卜丝炒肉、手撕包菜、生地桂圆龙骨汤

午点：三豆饮、豆沙包

星期四

早餐：肉末炸酱面、番茄蛋花汤

水果：橙子、葡萄

午餐：小米香米饭、肉炒三丁、茄汁肉丸、蒸南瓜、菜干蜜枣瘦肉汤、

午点：香菇瘦肉蝴蝶粉

星期五

早餐：菠菜皮蛋瘦肉粥、馒头

水果：香梨、柚子

午餐：美味捞饭、甜白菜炒肉、花生木瓜鸡爪骨头汤汤

午点：银耳雪梨水

“生地桂圆龙骨汤”

生地龙骨汤的功效和作用是清热凉血，生津润燥，滋阴养血。对心血管系统的作用有明显的抑制作用，对血压的影响能够降低血压，改善肾功能，对血液的作用可以用于止血，抗凝血作用，对中枢神经系统的作用有催眠的作用，它的作用还有抗炎抗过敏的作用，抗真菌的作用。

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