一粥一饭当思来处不易桐屿街道中学2

一年四季一日三餐

总像爸爸妈妈一样

他们用尽一门心思做菜打包

只为身在学校的你能尝到家的味道

不管是色香味俱全的红烧肉

还是一口热汤暖到心里的三鲜面

不管是低头盛菜打饭的专注神情

还是抬头墙上张贴的健康饮食宣传海报

都是他们在这个寒冷的天气里

送上的最贴心的庇护

提醒你在这个冬天

要吃得健康些吃得安全些吃得营养些

下周，他们将为大家呈上以下菜品：

周一

中餐

肉末粉皮炸鸡腿

西红柿炒蛋排骨萝卜汤

晚餐

红烧鸡肉红烧鹌鹑蛋

清炒莴笋片开胃酸汤

周二

早餐

猪肉饭茶叶蛋

小排汤面南瓜粥

绿豆汤奶黄包粗面

中餐

排骨玉米麻辣豆腐

卡兹鸡排豆面汤

晚餐

大块肉蒜心炒肉丝

包菜豆面南瓜汤

周三

早餐

桂圆汤南瓜馒头

炒油面皮蛋瘦肉粥

水煮蛋蛋炒饭番茄鸡蛋汤面

（青椒肉片另加）

中餐

板栗烧肉红烧对虾

大白菜油泡排骨冬瓜汤

晚餐

排骨海带结清炒土豆丝

尖椒香干肉丝红枣桂圆汤

周四

早餐

水饺油条黑米粥

银耳汤茶叶蛋三鲜面

中餐

牛肉炖萝卜雪花鸡柳

笋菜肉末青菜鸡蛋汤

晚餐

蛤蜊蒸蛋肉丝黄豆酱

猪脚炖花生米三鲜汤

周五

早餐

年糕牛肉面红糖馒头

红豆粥百合莲子汤蛋炒饭水煮蛋

中餐

红烧小排腿排

家烧早瓜排骨山药汤

温

馨

提

醒

浙江省气象台20日16时发布寒潮警报：预计寒潮将于今天（21日）下午到傍晚自北而南影响浙江，我省将有明显降温、大风和降水天气过程。未来七天台州天气如下图所示：

当冷空气猝不及防地钻进我们的衣服时，不如记住这个御寒防疫小口诀，做好个人卫生工作，赶紧守护住我们健康强壮的身体吧！

流感季，要记牢；

勤洗手，习惯好；

多通风，要防寒；

不聚集，戴口罩；

勤锻炼，打疫苗；

防流感，要趁早。