美食早知道实幼第三周食谱

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建宁县实验幼儿园每周食谱

↓本周食谱↓

*星期一*

早点：明一牛奶、小餐包

午餐：大米饭、茭白炒肉、拌油麦菜、鱼丸紫菜汤

水果：苹果、香蕉

午点：花生汤

*星期二*

早点：豆浆、海苔卷

午餐：香菇瘦肉粥、海米卷

水果：葡萄、香梨

午点：玉米棒

*星期三*

早点：明一牛奶、豆沙面包

午餐：大米饭、香干炒肉、手撕包菜、排骨黄豆汤

水果：红提、火龙果

午点：红豆薏仁汤

*星期四*

早点：黑豆浆、芝麻蛋糕

午餐：拌碱面、茶树菇老鸭汤

水果：千禧、哈密瓜

午点：八宝粥

*星期五*

早点：明一鲜奶、红豆月饼

午餐：大米饭、土豆炸肉块、西红柿炒蛋、丝瓜瘦肉汤

水果：桂圆、哈密瓜

午点：鲜面糊

*星期六*

早点：豆浆、切片面包

午餐：港式通心粉、白灼虾

水果：苹果、葡萄

午点：南瓜粥

温馨提示

实验幼儿园为了能提供更科学合理均衡的菜谱，会安排各式菜品，请家长朋友们给孩子做好健康用餐的宣教。如安排鱼类菜时，请提醒孩子注意鱼刺。另外，发现宝宝有过敏的食物，请家长们及时告知本班老师！欢迎家长们对食谱提出宝贵的建议！

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