〔忌〕因其食性温润而滞

〔忌〕因其食性温润而滞,素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜用;热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食

桂圆的功效与作用—大众养生网" src="/uploads/allimg//699-110pqr22uj.jpg" style="width: 450px; height: 450px" />

4.龙眼肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月每晚临睡时饮15毫升可恢复疲劳安神定志

以上这些桂圆的功效与作用是您所了解的吗?如果您还没有尝试过以上的方法,那就试一下吧!也许会收到意想不到的效果!

桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些桂圆有利健康;桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效小儿及青少年均不宜多食

文章导读

桂圆以滋养身体、营养丰富著称您想更多的了解桂圆的功效与作用吗?一起来看下吧!

〔宜〕适宜于老年人、产后体虚、气血不足或营养不良、贫血之人食用;也适合神经衰弱及其引起的健忘、记忆力下降、失眠等

除此之外,再向您介绍几种吃法下桂圆的功效与作用:

2.龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗可补脾生血,养心增智,老年人尤宜

3.每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃补脾养心,生血益气

1.每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠

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