可以滋养气血的人参桂圆红枣茶

女生如果气色不足就会出现疲乏无力、脸色暗黄、心慌气短、毛发枯燥、皮肤干燥、容易心烦易怒等症状。

所以气血不足的小仙女们，一定要好好养气血。今天小编给小仙女分享的就是可以滋养气血的人参桂圆红枣茶！

：人参、桂圆、红枣、枸杞、玫瑰花、胎菊。

：1.把所有材料用清水清洗干净。

2.把所有食材放入养生壶，煮沸即可。

人参，具有祛痰、健胃、利尿等功效。桂圆，具有安心宁神、补血、养气、益智补脑等功效。红枣，具有养胃、益血、健脾、滋补等功效。枸杞，具有补血、明目、抗氧化等功效。玫瑰花，具有利气、行血、活血散瘀等功效。胎菊，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒等功效。

气血不足的小仙女们快试试滋养气血的人参桂圆红枣茶！