美味食谱第九周

一周美味食谱

周日

早点：沃柑

午餐：蒜苔胡萝卜炒肉、水煮大虾、平菇豆腐汤

午点：咸豆浆、饼干

周一

早点：哈密瓜

午餐：雪菜炒肉丝、贡丸炒大白菜、萝卜汤

午点：自制馒头

周二

早点：桂圆

午餐：醋鸡、海带片炖排骨、紫菜汤

午点：小米粥、长鼻王

周三

早点：香蕉

午餐：葱花肉、黄瓜炒素鸡、西红柿炒蛋汤

午点：红豆汤、桂圆干

周四

早点：橙子

午餐：炒三丁、红烧土豆丝、金针菇豆腐汤

午点：八宝粥、达利园软面包

周五

早点：西瓜

午餐：红烧排骨、清炒球菜、豌豆蛋花汤

午点：伊利纯牛奶、千叶吐司面包

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