岷县健康管理中心特配中医九种体质养生茶
1、桂圆枸杞茶
配方：桂圆、枸杞、红枣、决明子；
作用：补气养血、健脾益胃，养血安神。
适宜人群：平和质、一般人群。
2.金银甘草茶
原料：甘草、金银花、绿茶；
功效：清热解毒、抗炎、利尿。
适宜人群：湿热体质。
3.陈皮荷叶茶
原料：陈皮、荷叶、绿茶；
功效：理气健脾、减肥、降血脂。
适宜人群：痰湿体质。
4.干姜暖身茶
原料：干姜、白芍、香附、蜂蜜；功效：驱寒、红润面色、恢复精神。
适宜人群：阳虚体质。
5.银耳茶
原料：银耳、绿茶、冰糖;
功效：滋阴降火、润肺止咳。
泡法：先将银耳与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后即可。
适宜人群：阴虚体质。
6.党参红枣茶
原料：党参、黄芪、红枣、绿茶；
功效：助温补益气，补脾生津，改善怕冷。
泡法：党参和红枣共同加入适量水煎煮，待5分钟后取汁，以药汁泡绿茶即可。
适宜人群：气虚体质。
7.黑豆红花茶
原料：黑豆、红花、香附、红糖；
功效：活血化瘀。
泡法：将黑豆、红花加清水适量，用武火煮沸4分钟后，再用文火煮至黑豆烂熟，去渣留汁，加红糖即可。
适宜人群：血瘀体质。
8.玫瑰花茶
原料：玫瑰花、陈皮、香橼、佛手；
功效：疏肝解郁，理气活血；
适宜人群：气郁质。
9.黄芪白术茶
原料：白术、防风、黄芪、绿茶；
功效：治疗虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等。
泡法：黄芪、防风、白术、绿茶混合置于锅中，加沸水煎煮5分钟，以药汁泡茶即可。
适宜人群：特禀体质。
有需者请与岷县健康管理中心联系
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王主任：
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