无痛人流后吃什么补血4款食谱恢复元气补血
无痛人流后注意事项
流产后的女性身体状况是需要恢复的，建议不能做太劳累的工作，要注意休息，再者要注意饮食和禁止夫妻生活等，具体流产后的注意事项一起来看看吧。
1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。
2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。
3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。
5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。
6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。
无痛人流后不能吃什么
1、忌食刺激性食品
人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到人体器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的！比如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。
2、忌吃寒性食物
何为寒性食物？螃蟹、田螺、蚌这一类食物。因人工流产后食物均以温补为上，寒性食物对于人流的恢复有影响，建议人流后多吃温补类的食物。
3、忌吃高脂肪、油腻的食物
因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱，患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良，甚至降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉。当然还包括另外的动物油脂类的食物。
4、忌吃生冷的食物
生冷的食物对人流后的影响十分不利，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
5、忌吃坚硬食物
这是从消化方面考虑。
无痛人流后恢复元气
桂圆花生汤
红衣花生克，大枣5颗，桂圆肉12克，大枣去核，与花生、桂圆一起加水煮熟煮，再用小火煮半小时左右，可每天喝一次。
作用：养血补脾，补中益气，帮助人流后女性更快恢复。
红枣黑米粥
红枣15颗，黑米克，花生少量。黑米泡一个晚上，黑米先煮熟，再放洗干净的红枣和花生，煮沸后再用小火煮至材料熟软，放一点冰糖调味。
作用：滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目，可以改善人流后头昏、目眩、贫血、机体无力等等症状。
当归红枣粥
当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。当归用温水浸泡片刻，加水克，先煎浓汁克，去渣取汁，再将汁液与粳米一起煮粥，放白糖调味。
作用：补血活血，补中益气，可改善人流后气血不足，月经不调等症。
党参山药鸡汤
土鸡1只，山药克，红枣10枚，党参15克。鸡处理干锅，山药洗切块，红枣洗净，将材料一起放到砂锅里加足量清水，大火煮开，再用小火一直煮到鸡肉熟软，调味。
作用：党参补中益气、养血生津，鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉的功效，此汤大补元气，改善体虚效果很好。
益气补血片常用于治疗多种血液疾病，因为治疗效果十份理想而受到了患者的信赖。了解其组成成分对于做到科学用药是非常重要的，患者应该在用药前详细了解益气补血片的组成成分及其作用。
益气补血片具有益气补血，健脾滋肾的功效。主要成分有人参、当归、黄芪、大枣、何首乌、陈皮。其中人参对人体的心血管系统和中枢神经系统都有作用。能大补元气，固脱生津，安神。黄芪补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。益气补血片中各成分共奏益气补血，健脾滋肾的功效。益气补血片适应症:升高血小板、血红蛋白、红血球。增强造血功能。用于血小板减少，紫癜，缺铁性贫血，再生障碍性贫血，造血功能损伤的恢复，癌症化疗放疗后的身体恢复等。适用于营养不良、儿童发育期引起的缺铁性贫血、青春期贫血。各种慢性炎症及长期营养不良造成的继发性贫血，以及多种原因所致的脾、肾、肺虚等症。适用于气血两虚、月经过多的患者，功能性子宫出血，人流后子宫复位不良所致的各种贫血以及产后气血恢复。妇科疾病引起的身体虚弱无力等各类血虚症。赞赏
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