当奶茶换成暖融融的桂圆红枣茶
冬
天
冬天到了，手里捧着一杯热气腾腾的奶茶估计是好多年轻人的标配，不过大家也有顾虑，奶茶虽好喝，可是糖分太高怕胖，喝了晚上又睡不着，而且现在外面茶饮店的奶茶动不动就是十几二十几一杯，每天一杯成本也比较大的。而且这些奶茶可是远不及外面日常生活中的红枣桂圆茶来的养生。
桂圆红枣茶的做法
桂圆红枣茶是一道常见的传统药膳，制作简单，可以滋润心脾、养心开胃，同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解，红枣桂圆姜茶这道饮品是冬令温补食品，龙眼是温热的高档热性水果，富含较多的糖类物质，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等，因此极其甜蜜，也正因这些糖类，增加了整体的热量和多糖类物质的养生价值，那么，红枣桂圆茶的做法是什么样的呢?
先将红枣，桂圆分别剥开去子(红枣在铁锅里炒黑后泡水，营养成份很快就能泡出来)，再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟，最后加上砂糖即可，可用冰糖取代砂糖，风味更佳，注：阴虚体质人适用，因桂圆补气效果好，如怕上火，加几粒枸杞。
桂圆红枣茶的功效
健脑益智：工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。
温补：改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
安神：桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。
补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
农商城均有售
桂圆、红枣都是最常见的一些食材，在我们三区参茸保健品市场家家都有售，而且价格不贵，特别是红枣质量上乘，是外面超市出售的红枣无法比拟的。桂圆的话小编试吃了几家，都是肉厚核小的上等品，价格虽略高于红枣，但也是非常值得购买的。
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