侨安美食五月第三周食谱预告

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我想与你一起，品尝侨安美食

五月第三周食谱

5月17日

星期一

早餐

杂粮粥

蔬菜鸡蛋饼

蒸南瓜

午餐

米　饭

红烧牛腩

西芹豆干

菠菜蛋花汤

晚餐

羊肉臊子面

蒸红薯

加餐

香　蕉、橙　子、香水梨

纯牛奶、苹　果

5月18日

星期二

早餐

鲜牛奶

海绵蛋糕

蒸地瓜

午餐

西红柿鸡蛋焖面

蒸胡萝卜

晚餐

绿豆米饭

莴笋炒肉片

鱼香土豆片

鲜蘑肉丝汤

加餐

苹　果、蜜　桔、圣女果

夏进酸奶、曲奇饼干

5月19日

星期三

早餐

枸杞玉米粥

提子面包

鹌鹑蛋

午餐

双色米饭

红焖鸡翅

孜然香酥平菇炒油菜

白菜豆腐虾皮汤

晚餐

鸡汤米线

荞面饼

加餐

乳　瓜、香　蕉、耙耙柑

牛　奶、孜然馒头片

5月20日

星期四

早餐

鲜牛奶

香草饼

白水土鸡蛋

午餐

牛肉酸汤面

蒸南瓜

晚餐

白米饭

香菇土豆焖鸭肉

上汤娃娃菜

玉米紫菜汤

加餐

砂糖橘、香　梨、橙　子

莲藕红枣芋头汤、水晶富士

5月21日

星期五

早餐

银耳枸杞小米粥

豆沙卷

盐水鹌鹑蛋

午餐

花生米饭

什锦肉沫烧豆腐

清炒茼蒿

芙蓉鲜蔬汤

晚餐

清炖土鸡

黑米面馒头

加餐

菠　萝、香　蕉、苹　果

银耳桂圆枸杞汤、玉米棒

结合地域气候和饮食习惯

把握季节性

由专业营养师依据

幼儿的生长规律和发育特点

制订

科学、均衡、营养的代量食谱

为宝贝的健康成长提供所需

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