- 2018/3/20
妙用小小一粒，竟是湿气过重的克星祛
花椒花椒不仅是常用的调味料，而且还是一味中药，花椒归肺、肾、肝三经，它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。一、花椒水泡脚，祛湿拿一块棉布或者纱布，包上一包花椒，大约是跟自己脚... [详细]
- 2018/3/20
煲出来的好粥道，口水止不住
冬天是一年中最容易通过“吃来之食”吸收营养、强健身体的时候。煮上一锅养生粥，细滑软糯的粥底里满满的配料，养生食材配上养生吃法，这个立冬温润补起来。补养菜心粒粥薏米去湿、淮山健脾、芡实补肾，这三... [详细]
- 2018/3/15
养肾小妙方，这样做能性致勃勃
许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从而陷入一个健康怪圈……给你一个参考标准，自己对照一下就知道个大概了，就是要补，也要补... [详细]
- 2018/3/15
泡错脚等于慢性自杀竟有90的人都不知
明天就是立冬了，这入夜后是越来越冷了。小禾君现在每天晚上都是要泡脚的，泡脚后，整个人热烘烘的，放松极了。但并不是人人都适合泡脚的哦，泡脚对心血管病人简直就是超级大灾难！合适的人泡脚，是养生；不... [详细]
- 2018/3/14
大学的夜，长又长
熬夜的坏处危害1、熬夜之后，因为睡眠不足，脑细胞没能得到充分的休息，于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生，甚至还可出现头痛，长时间下来可导致记忆力减退。危害2、经常熬夜的人们首先可导致... [详细]
- 2018/3/11
道家灸脐秘方水火即济，心肾相交，迅速补
介绍道家灸脐秘方：水火即济，心肾相交，迅速补益身体。（南怀瑾）是南怀瑾老师亲传的道家养生秘方，来自南老所著《我说参同契》第五十四讲：“告诉你们一个道家的养生秘方，用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干... [详细]
- 2018/3/11
灸脐丸，南怀瑾老师亲传道家养生秘方
道家灸脐秘方:水火即济，心肾相交，迅速补益身体灸脐丸，是南怀瑾老师亲传的道家养生秘方，来自南老师所著《我说参同契》第五十四讲：用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒、加上艾绒一同打烂，... [详细]
- 2018/3/8
三七的48种妙用
七木耳冬菇汤功效：活血化瘀、养气补心、降血脂、预防冠心病。原料：三七6克、冬菇40克、木耳20克、灵芝20克、猪瘦肉克、丹参5克、南枣5粒、盐适量。操作：1、三七洗净，用刀背拍裂；冬菇用清水泡... [详细]
- 2018/3/8
吃阿胶时这16个小问题您一定要注意，阿胶
点上方蓝色中国冬虫夏草网订阅.中国冬虫夏草网了解冬虫夏草、玛咖、燕窝、藏红花等滋补品的价格、产品、供求等信息，经销商和关爱健康人士最喜爱的 2、如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现... [详细]
- 2018/3/5
夏季常吃的这五种水果孕妈们一定要忍忍再吃
夏天来了，各种娇艳欲滴的水果轮番登场，酸的李子、涩的樱桃、甜的西瓜等等，这时候喜欢吃水果的朋友可就有福了。吃水果有讲究，通常都会遵照一个原则，就是当季的水果当季吃。从另外一个角度，我们可以根据... [详细]
- 2018/3/2
试管婴儿移植成功后六注意十一种食物不能吃
试管婴儿是一个治疗不孕不育的复杂手术，也是一种科技含量高的手术，因此，患者一定要积极配合医生，按照医生的要求精心养护和养育，稍有不慎，很有可能会导致失败或者出现畸形儿。那么，试管婴儿移植后需要... [详细]
- 2018/2/22
冬春交替易感冒，姜枣茶补气暖身
时间过得飞快，转眼间年的第一个节气——立春就已经来了。立春就说明进入了春季，然而冬春交际的时节里气温依然较低，甚至反反复复升升降降，令人烦不胜烦，这时候更容易一个不小心就引起感冒。春节将近，不... [详细]
- 2018/2/22
暖宫食物让姨妈轻松，怀孕舒服
薏仁红豆莲子汤食材：红豆g、莲子g、薏米g、水适量、枸杞适量做法：1)准备好薏米、红豆、莲子2)三种食材洗净3)加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟4)煮好开盖好放适量的枸杞煮几分钟即可... [详细]
- 2018/2/22
殳跃飞养生课堂红枣这么喝，每天一杯，
俗话说：一日三颗枣，青春不显老。红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人，经常食用红枣可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，还能有效改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止... [详细]
- 2018/2/22
中药养生女人宫寒后果很严重9种暖宫
点击上方蓝色 食材：红豆g、莲子g、薏米g、水适量、枸杞适量。 做法： 1)、准备好薏米、红豆、莲子，三种食材洗净; 2)、加适量水放高压锅中大火煮开后小火压20分钟; 3... [详细]
- 2018/2/22
8种暖宫汤，让你姨妈轻松，怀孕舒服
说不严重，但也有人因为宫寒，每次来月经都痛得要命，试试这8款暖宫食疗吧!虽然简单，效果却非常显著，平常没事多吃吃，痛经、生育什么的，完全都不用担心不舒服~薏仁红豆莲子汤食材：红豆g、莲子g、薏... [详细]
- 2018/2/22
滋补暖宫汤，超有用，女人气色好
长寿宝典经期调养腊肠砂锅煲 薏仁红豆莲子汤 食材：红豆g、莲子g、薏米g、水适量、枸杞适量 做法： 1)准备好薏米、红豆、莲子 2)三种食材洗净 3)加适量水放高压锅中... [详细]
- 2018/2/22
吃这几种暖宫食物，让姨妈轻松的来，漂亮的
宫寒说严重嘛，其实也不太严重，只要调养一下就好了，但也有人因为宫寒..每次来月经都痛得要命，所以，今天呢，小编给大家介绍一些能调理痛经问题的食物，让你每个月都很轻松。①薏仁红豆莲子汤食材：红豆... [详细]
- 2018/2/22
云记汤铺上新当归桂圆红枣鸡蛋羹
“三日入厨下，洗手做羹汤。”唐代诗人王建的《新嫁娘》描述了一位新娘到夫家做饭的场景。云记汤铺选取羹汤二字来做甜咸之分。我们的汤品中，“汤”味咸，“羹”味甜。当归桂圆红枣鸡蛋羹有补血养颜的作用。... [详细]
- 2018/2/22
从柠檬里挖出来的籽，养成了窗台上好看的盆
自从养花之后，家里的菜头、吃剩的水果核都变成了可以种的盆栽，平常丢垃圾柠檬籽，现在也可以养成好看的盆栽，养在窗台上，也能成为一道绿色的靓丽风景，制作方法还非常简单。首先当然是把柠檬籽从果肉里面... [详细]
