女人爱吃的龙眼原来那么多功效，可惜知道
又到品尝新鲜龙眼美味的季节了
如果要说好龙眼，
盈盈第一个推荐泰国龙眼——泰国金标龙眼
剥开外壳，你会被这泰国龙眼的魅力所倾倒，
晶莹剔透的果肉牵动着你那颗吃货的心。
咬一口，果汁顿时在口腔中四溅，
甜蜜从舌尖涌上心头，
让你回味无穷。厚实的果肉，细嫩柔软而有弹性。
核小而肉厚，肉核比例堪称完美。
泰国龙眼的美味，源于得天独厚的地理环境。
泰国位于赤道附近，属于亚热带季风气候。
泰国龙眼比其他生产国的开花和结果期早得多，
所以上市更早。满足爱尝鲜的你。
龙眼肉的补血养阳的功效是众人皆知的，有的中药方剂中也有龙眼的身影。然而龙眼并不是什么神奇的水果，龙眼就是我们通常所说的桂圆，这是一种属于温性的水果，适量的食用泰国龙眼不会上火哦
说起龙眼不得不提它神奇的保健作用
奇特保健功效之一：抗衰老。
人体的衰老是不可避免的，但是延缓衰老是可行的，现代相关的研究发现，造成人体衰老的原因有很多，例如自由基，身体里的氧化酶，端粒学说等。而龙眼和其他天然的抗衰老食物例如何首乌等是一样的，对于减少人体自由基的产生有着非常重要的作用。而同时，龙眼的果肉中含有多种蛋白质，其中一种便是胶原蛋白，这种蛋白质能够提高人体皮肤的弹性，使得肌肤减缓衰老的速度。
奇特保健功效之二：养血补气。
龙眼在中医药上也可以算得上是一味中药了，在一些中药书上就明确地指出了龙眼肉的功效，具有补血健脾，温阳补气的作用。所以对于一些因为身体虚寒造成的月经不调、月经量少的女性可以多吃龙眼。
龙眼的神奇功效之三：养神。
中医上有心主神的理论，一个人生活的很多方面都是由心神所养，一旦心神虚衰，容易出现头昏、谵语、失眠、心慌、心悸等现象，而龙眼具有补血安神的作用，对于失眠多梦、心悸、心慌的患者是很有效的。
龙眼的神奇功效之四：健脾。
脾胃是人体后天之本，只要脾胃好了，人的身体才能正常运转，而现实生活中很多人因为饮食不规律，大量饮酒等造成脾胃之气损伤，出现面黄肌瘦，身体瘦削的状况，龙眼中富含蛋白质、钙、铁等元素，对于保养脾胃具有重要的作用。
龙眼的奇特功效当然不止这些，还有消除疲劳等重要的作用。虽然龙眼的功效非常多，但是在吃龙眼的时候还是需要适量哦，首先龙眼是阳性的水果，对于一些虚火比较旺的人来说，如果食用过多的龙眼容易上火，反而对身体不好。
因为龙眼是一种高营养的食物。所以很多女性饮食的时候会选择它。当然了，桂圆还可以让女人起到美容的作用。
泰国龙眼的正确吃法
■直接食用：剥壳即食，享受鲜美又省事。
■泰国龙眼泡水：
1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；
2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了。
3.红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好。
■龙眼坚果蛋糕：
1、糖粉、奶油混合拌至奶白色。
2、加入全蛋、蛋黄拌匀。
3、再加入低筋面粉、泡打粉、糖浆拌至透彻纯滑。
4、加入龙眼后再拌匀。
5、将拌好的面糊倒入耐高温纸杯至八分满。
6、在表面放一些装饰食物。
7、放入炉用上火°C、下火°C的温度烤30分钟左右，即可食用。
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