桂圆是个宝，可惜很多人不会吃，都来看看
桂圆不但味道清甜可口
它的营养价值还很高
对人体各方面都有着很好的帮助作用
很多你不知道的神奇的功效
快来一起看看吧！
桂圆属于又营养且可增加食欲的水果。一直很喜欢吃桂圆，才知道还有这么多神奇的功效~
养血安神
桂圆含有大量的糖分和铁、钾等元素，所以适当吃桂圆，对于体质虚弱的人以及贫血的人来说，是有很大益处的。
润肺开胃
桂圆当中含有一种成分，可以在一定的程度上改善食欲，并且还会有开胃健脾的作用，因此胃口不好的人吃桂圆可以得到很好的一种改善。
滋阴补肾
桂圆和荔枝是有本质区别的，吃多了荔枝很容易上火。但是桂圆性温，而且还是一种药材，具有滋阴补肾、润肤美容的作用。
御寒祛湿
用桂圆肉浸泡米酒，秋冬时节喝，可以起到御寒祛湿的作用。
延缓衰老
桂圆富含多种维生素，是真正的绿色食品，有补脑健身的功能。有专家还说过，桂圆是抗衰老的天然食品。
温馨提示
桂圆虽性温，但也不宜多食。新鲜桂圆每次食用控制在20颗以内，每天不超过50个；干桂圆每次食用控制在10个以内，每天不超过30个噢~
桂圆的最佳吃法
桂圆性温，如果一次性吃太多的话，还是容易上火哦。下文的这个千年古方，既发挥了桂圆的各种功能，又不至于上火~
大补气血玉灵膏
食材
干桂圆肉克/西洋参40克
古方蒸制
“玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。”
---清·王孟英
玉灵膏
具体制作方法，就是龙眼肉十份，西洋参一份，两者搅拌均匀，然后，放到一个碗里，上锅隔水蒸，按照古方蒸制方法，需蒸到四十个小时以上。然后，每天一调羹，开水冲泡服用。
这个方子，可以迅速补血，是力道非常大的方子，寻常的补血之剂不起作用的时候，这个方子会很快见效。
按照古方蒸制方法，在蒸过四十个小时以后，龙眼肉的甜味，就开始去掉，然后会变苦，而药力，却更加有力。
身安，才能道隆。佛子团队清静制作各种纯素、食养品，声声佛号伴随整个蒸制过程。玉灵膏依古法严格蒸制40小时。
上品选材
精选福建上等桂圆，肉厚、壳薄、核小、甘甜清香、肉质细嫩、颗粒饱满。
从美国威斯康星州农场直邮美国当地西洋参（单枝20-25克左右）。国产西洋参虽价格便宜但农药残留和重金属大多超标，一直不敢用！！！
古法制作
使用传统蒸笼笼屉和土锅柴灶，遵循古法蒸制。烧柴的火是阳火，柴火长在地上，能量比较温和，而用煤，天然气和电的能量就比较大，使用不当会对人的阴液有损伤。这款产品，蒸制时间比较长，使用柴灶木柴才是最好的。
依据古方，桂圆与西洋参配比10：1，严格按照古法蒸制四十小时，待膏体发亮，口味偏苦回甘微酸，此时的玉灵膏才会发挥最大功效，并且吃了不上火。
玉灵膏，好评如潮，以下都是截自微店的真实反馈：
疹子不见，气色好了，力气足，脑子灵光了
眼袋没有了
睡眠好了，精神了
不累了，头疼的毛病也有所改善
气色好，睡眠好
术后恢复，黑天视力提升，补气血很快
好评太多，就不一一例举了，有需要的师兄，请识别下方北京哪家白癜风治疗最专业北京治疗白癜风一般花多少钱
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