原创香橙桂圆茶跟花茶君一起来DIY养

冬天吃水果太凉，来杯热乎乎的香橙桂圆茶茶吧！

香橙生津止渴、疏肝理气、通乳等，　橙子味甘、酸，性凉。具有防治便秘的功效、生津止渴、开胃下气帮助消化。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

　　事实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效

桂圆亦称龙眼，是一种水果。性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。

桂圆可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。但怀孕期间最好别吃.李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。

**这款茶喝起来有浓浓的橙子香，还有桂圆甜甜的味道，冬天喝着暖暖哒~

**煮好后依个人口味，还可以加点蜂蜜调味。

**取桂圆肉的时候可以用刀轻轻拍一下，别太用力，否则桂圆肉容易粘在壳上，很难取下。

爱上花茶，静待花开，美好自来！瑞玉堂∣活出生命本有的状态和安然