玉米须营养丰富，用来泡水喝有6大功效，丢

点上面“百姓养身宝典”……

疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人

吃玉米的时候不要把玉米须扔掉，用来泡水喝是很不错的。玉米须泡水富含营养，有利于身体健康。适合糖尿病，高血压等人群饮用。

玉米胡子在生活中最实用的6个用法

1、保护心脏的作用

玉米须含有类黄酮，这种物质可以抑制有害的低密度脂蛋白产生，可以保护心脏，也能提高心脏功能，另外，人们用玉米须泡水，还能降低血液中胆固醇的浓度，可以有效减少心血管疾病的发生，对保护心脏也有很大的好处。

2、降三高的功效

降血脂：玉米须中的黄酮提取物能促进脂质代谢，常用玉米须泡水喝对高脂血症患者有降血脂的作用，还能减少心血管疾病的发病率。

降血糖：玉米须中的黄酮提取物能促进脂质代谢，常用玉米须泡水喝对高脂血症患者有降血脂的作用，还能减少心血管疾病的发病率。

降血压：玉米须水提取物有明显的降血压功效，而对正常人则没有影响。所以高血压病人适合常用玉米须泡水喝来控制血压。

3、利肝胆的功效

玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，因而常用玉米须泡水喝对慢性胆囊炎、胆汁排出障碍的胆管炎有较好的治疗效果。

4、利水消肿的功效

玉米须泡水喝，有利尿的效果，并且增加氯化物的排出量，它的利尿作用是宵外性的，所以对消水肿也有一定的作用。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。

5、抗肿瘤作用

最新研究指出，玉米中含有一种杭癌因子—谷胱甘肽，它可与人体内多种致癌物质结合，使这些物质失去致癌性，所以常用玉米须泡水喝可以起到一定的抗肿瘤功效。

赞赏