喝水也能变美，常饮黄芪红枣枸杞茶

最近很喜欢的一款茶：黄芪，枸杞，红枣随意各抓一把混合，每天泡上一壶，补血，又补气，冬季进补不需用名贵药材和不知真假的营养品，身边平价药草就是滋补的最好方法。

红枣自古以来就是养血补肝的佳品，有“一日吃三枣，一辈子不显老”之说。李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温、能补中益气、养血生津。

黄芪味甘，性微温，有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。黄芪作为补气佳品，在春季生发的季节能够起到很好的补气作用。

枸杞味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

据说这方子还是清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，二者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

1、红枣洗干净，用清水浸泡10分钟。黄芪和枸杞用清水洗干净。　　

2、黄芪、枸杞、红枣放入锅里，加入适量的清水，用大火煮开，撇去浮沫。然后用小火煮1小时。　　

3、在关火前加入枸杞，焖5分钟即可饮用。

这款茶饮主要是滋补气血，特别适合女性经期过后饮用。黄芪有固表的作用，感冒和经期都不要服用，首次使用量一定要小，若无反应再逐渐增加，容易上火的朋友也可以把黄芪换成党参。