枸杞的神奇功效，你不一定知道

　　枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。枸杞子甘平而润，性滋补，能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”

肥胖病：

　　每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。

辅助治疗消渴病（糖尿病）：

　　枸杞子克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。

高血压，糖尿病：

　　每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。

夜盲，视力衰退：

　　枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。

治疗眼疾：

　　肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症：枸杞子克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。

补肾：

　　枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。

安神：

　　取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。

健脑：

　　取枸杞克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。

乌发：

　　取枸杞克，核桃仁12个，小黑豆克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。

妊娠呕吐：

　　枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。

慢性萎缩性胃炎：

　　选宁夏枸杞子洗净，烘干打：碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。

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