养胃食谱系列红枣桂圆小米粥

红枣桂圆小米粥

小米、桂圆、红枣、红糖

1、红枣去核。

2、红枣、桂圆和小米洗净放入锅中，加适量水，烧开后转小火煮30分钟。

3、加适量红糖搅拌均匀再煮10分钟；红糖不加也可以。

4、焖10分钟后，粥比较黏稠，这样口感会比较好。

棒子粥

山药粥

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