桂圆的吃法一
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追寻最道地中医手工,培养你成为一个生活家;这是个美好生活爱好者的乐园,欢迎 1、可以直接泡水喝2、也可以煮桂圆鸡蛋糖水3、桂圆炖鸡肉养血益颜用料:鸡肉克,当归30克,桂圆肉颗。制法:当归、桂圆肉、鸡肉洗净,将鸡肉切片,把全部用料放入炖盅中,加开水适量,盖盖,温火隔开水顿3小时,调味供食用。功用:养血益颜注意:感冒发热者不宜服用。4、每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。5、桂圆30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。6、每晨用桂圆10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。7.桂圆肉克,加高梁白洒毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。
「龙眼干」是很好的养生补品,尤其对肾脏很好,大家可善加利用,以下列与几项用法,提供大家参考,希望对大家有所助益。一人份(一两)一、有虚火时:龙眼干+盐(用水炖半小时)无痰、咳嗽者适用二、无虚火时:龙眼干+盐(用热水冲泡15分钟左右即可)帮助睡眠三、咳嗽有痰:枸杞+红枣+龙眼干(一起炖半小时)止咳化痰四、莲子+白木耳+冰糖+红枣+龙眼干(一起炖半小时)补气五、龙眼干+人参须(冲泡20分钟)补气、退虚火新鲜桂圆的吃法二:1、桂圆粥①取桂圆肉30克,粳米克,加适量水同煮成粥。此粥具有大补气血、安神养心作用,且补而不腻,易于消化吸收。《名医别录》还记载:桂圆粥能“治邪气,除蛊毒。久服强魄轻身不老”。2、桂圆红枣粥加逗逼美女治疗白癜风中药配方北京哪家医院治疗白癜风效果最好
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