美容养颜调补抗衰老，桂圆的价值
桂圆的营养价值
圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可药用。含有糖、蛋白质和多种维生素索等营养成分，是人们喜爱的美味说过之一。桂圆营养成分非常丰富，每克鲜桂圆中含蛋白质1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，钙13毫克，磷26毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.03毫克，尼克酸1.0毫克，抗坏血酸60毫克。干品中蛋白质和碳水化合物及矿物质含量明显提高，但是受加工影响，抗坏血酸含量则下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在，故味甜。此外，还有腺嘌呤、胆碱、酒石酸等物质。
因为含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良药。其主动能是安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”。言其功能养心益智功故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的葡萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。
龙眼有桂圆、益智、丽珠等别名，因其种子圆墨光泽，种脐突起呈白色，看似传说中龙的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质及嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品之不及。鲜龙眼烘干成干果后即称为中药里的桂圆。
龙眼含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾之功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文，提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品。
经过许多国家队数百种天然食物、药物进行抗癌研究，发现龙眼对于子宫癌的抑制率超过百分之90，引起了医学家的北京白癜风最便宜的是哪白癜风能不能治得好
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