女性冬天养生别忘了吃点桂圆哦

做法:桂圆干去壳,将肉剥离出来

将烧好的糖水倒入杯内即可享用

冬天女性吃桂圆的方法

红枣桂圆茶冻

补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜

既然女性吃桂圆有这么多的好处,应该怎么吃呢?

做法:珊瑚藻用冷水泡1个晚上,用水冲洗几遍

丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配

温补:多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质

把水,红枣,桂圆和冰糖放入小锅煮开,把珊瑚藻切碎

口感像琼脂,红枣桂圆的味道很浓

冬天女性吃桂圆的功效与作用是桂圆干煮水的功效什么呢?女性多吃桂圆具有保健养生的作用,是一定不能错过的那么,具体来说桂圆对女性的养生作用究竟是什么呢?今天,小编就来为大家一一介绍女性吃桂圆的好处,快来一起看看吧

冬天女性吃桂圆的好处

将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内,倒入适量纯净水

女性冬天养生别忘了吃点桂圆哦

红枣洗干净去核,桂圆,枸杞用水泡一下,切碎

食材:干珊瑚藻10克 大红枣 4颗 枸杞 1大匙 桂圆 10来颗 清水 1000ml 冰糖 适量

红枣洗净后去核,剪半

放入锅里煮至溶化,放凉,装入小模具里,放冰箱冷藏30分钟以上,凝固即可

水烧开后转小火,加入红糖,再炖上半小时

安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用

食材:纯净水一壶、桂圆干一把、桂圆干泡茶的功效红枣一小把、红糖适量

红枣桂圆茶