黑糖桂圆红枣茶4类体质易惹上痛经，要
现在生活中有很多女性都会在来月经的时候，出现非常严重的痛经现象，对自己的身体造成极大的影响，引起痛经大多与一些女性的体质有关，一些女性经常血运不顺畅，怕冷，压力过大，平时心情状态不好，出现严重的贫血都会引起痛经。那么，最容易引来痛经的体质有哪些？
4类体质易惹上痛经
1、血瘀质
血瘀质人的表现：面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘，性情急躁。月经时小腹疼痛，不喜揉按，经血色暗，有血块。
2、阳虚质
阳虚质人的表现：肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉静、内向。经期小腹隐隐冷痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，颜色偏淡。
3、压力过大型
经期前心情焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻重复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。经期一定要保证有良好的心情，可以听听音乐，看看喜剧影片。每天起床后，做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。
4、贫血型
经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。不工作时少用眼睛，每晚12点前睡。平时注意营养饮食，可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。建议喝红枣茶或枸杞茶。
痛经怎么缓解
热敷
1、保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。
2、多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。
药物
1、服用维生素类药物：B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。
2、适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。
食疗
1、姜枣红糖水
材料：生姜、大枣、红糖各30克。
做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
2、姜汁薏苡仁粥
材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
做法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
3、丹参60克，党参30克入白酒毫升中泡30天，于月经前，加红糖调服。每次10-20毫升，每日2-3次，连服3-4日。用于气血两虚型痛经。
4、益母草30-60克，玄胡20克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤，月经前，每日1次，连服5-7日。用于气滞血瘀型痛经。
5、仔鸽1只（约克），杀后去毛及内脏，剖开，洗干净，将红枣8枚，当归10克，熟地8克，川芎8克放入鸽体内，加水适量，隔水蒸烂熟，加入红糖即可食用，1周用1剂。
黑糖桂圆红枣茶3大汉方营养滋补女性
以传承千年的女性滋补营养——黑糖、桂圆及红枣为主料，营养丰富，有益于活络女性气血、温内散寒，暖身更暖心。
7大膳食成分温润驱寒添加枸杞、重瓣玫瑰、生姜、薏仁、小茴香、菊粉及钙，帮助温润体质、提升元气，温暖由内而外，舒缓小腹不适。
黑糖营养力富含铁、钙及B族维生素，弥补经期的营养流失与能量损耗。
桂圆滋补力含葡萄糖及维生素A、B、C，滋补虚寒体质及经后虚弱体质。
红枣安神力“天然维生素丸”，健全毛细血管，活血生津，安神静神。
薏仁代谢力促进血液及水分的新陈代谢，活血、消水肿。
枸杞子增耐力有效抗疲劳，提高人体承受寒冷、失血等的忍耐能力。
重瓣玫瑰花美肤力帮助去心火、调气血，保持经期精神充沛，调整肌肤状态。
小茴香舒缓力缓解痉挛、减轻疼痛。
生姜驱寒力增进血行，驱散寒邪，并具有很强的清除自由基作
菊粉热身力增强全身代谢，温暖四肢，同时改善经前痘痘状况。
钙镇定力镇静神经，减缓不适
Melaleuca
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