南澳人种的龙眼原来这么厉害你吃了没
龙眼又称桂圆、亚荔枝,为中国南方水果,多产于两广地区,历史上有南方“桂圆”北“人参”之称,与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,其滋补功能显而易见。
龙眼营养与功效①桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。
②研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。
③桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
④国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文,提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品。
龙眼浑身都是宝1龙眼叶:泻火解毒。
:治感冒,疟疾,疔肿,痔疮。
:甘淡、平。
①《生草药性备要》:味香甜,性温。
②广州部队《常用中草药手册》:淡,平。
:内服:6~9克,煎汤。
:出自《滇南本草图说》。
:叶含谷甾醇、豆甾醇、豆甾醇葡萄糖甙,表无羁萜醇、16-卅-烷醇、槲皮素、槲皮甙。
2龙眼肉:益心脾,补气血,安神。
:治虚劳羸弱,失眠症,健忘,惊悸,怔忡。
:甘,温。
①《本经》:“味甘,平。”
②《别录》:“无毒。”
③《唐本草》:“味甘酸。”
④《本草汇言》:“味甘,气温。”
:内服:煎汤,2~5钱;熬膏、浸酒或入丸剂。
3龙眼花:温肾利尿
:治淋症。
:《泉州本草》:“味涩。”入肝、脾、膀胱三经
:内服:30克,煎汤。
:出自《泉州本草》。
4龙眼核:止血,定痛,理气,化湿。
:治创伤出血,疝气,瘰疬,疥癣,湿疮。
:《泉州本草》:“味涩。”入肝、脾、膀胱三经
:外用:煅存性研末调敷或干撒。内服:煎汤,5~15克;或研末。
:核合肥皂草素及脂肪。
5桂圆壳:散风邪风
:治心虚头晕、耳聋、眼花。
:《本草再新》:"味甘,性温,无毒。"《本草再新》:"入肺经。"
:内服:煎汤,10~15克。外用:煅存性研末干撒或调敷。
:出自《滇南本草图说》;《纲目拾遗》:“龙眼壳本黧黄色,闽人恐其易蛀,辄用姜黄末拌之令黄,且易悦目也。入药用壳,须洗去外色黄者。”
上面是龙眼肉、龙眼花、龙眼叶、龙眼子的药效简介,现在大家知道了为什么说龙眼浑身是宝了吧。
龙眼的选购南澳种植的品种大多是石硖、古山、储良,都是较为优质品种的龙眼。选购桂圆的时候,首先看它的外形。桂圆颗粒较大,壳色黄褐,壳面光洁,薄而脆。桂圆因其肉肥厚,肉与壳之间空隙小,摇动时不响。如桂圆在摇动时发生响声,这样的桂圆肉少核大不好。拣一粒桂圆剥开尝尝,桂圆肉色黄亮,质脆柔糯,味浓甜则好。
龙眼的储存龙眼摘下来后切勿清洗,直接放入冰箱中保存,可存放2~3天。龙眼含糖分高,很容易发霉生虫,最好能完全密封后冷藏,或放在阴凉干燥的地方。
哇,原来吃龙眼有这么多好处,
不说了,小编要赶紧去买!
来源:南澳旅游局官微
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