办公室系列nbsp一杯暖暖的桂圆红

曾经比较懒，上班时间就是忙忙忙，一杯速溶咖啡，几杯水，一天就过去了。买了好多冲调品，下班回家太晚不想喝，于是只好默默等待过期……

然而，我们每天要在办公室度过1/3天，甚至更久。为什么不好好对待自己呢？

最近开始用养生壶，因为发现很多食材光用开水泡实在太不尽兴了，味道出不来，效果自然也差些。

刚好最近天凉了，第一道办公室养生茶，就从桂圆红枣茶开始吧。据说是有补气血、易脾胃的作用，尤其女生在大姨妈期间多喝一些，对身体会比较好。

原材料很简单：红枣、桂圆、红糖。

工具：养生壶一个。

说到养生壶，其实也没有多么玄妙。现在的小家电做的特别好，其实就是一种可以控温的烧水壶，办公室用已经足够。我家的小家电很多都是小熊的，新入的养生壶也是这个牌子，功能多，比较静音，甚至还有预约功能。多块钱，最大容量ml。今天试了一下，烧一壶够3个人分享。纯推荐，无广告，希望你们转发让小熊电器看到~

步骤：

1、红枣洗净，掰开。桂圆洗净，把皮捏开。我买的是桂圆干，和香菇一样，总觉得晾干的味道更足，更特别。如果接受不了桂圆皮，也可以剥掉，留桂圆肉。

2、我烧了两壶，分别放了不同的量，供参考。第一次，ml水，3颗大枣、4颗桂圆。烧出来的汤色比较淡，喝着比较清爽。

3、第二次烧，在第一壶的基础上加了2颗枣、3颗桂圆，加了一小块红糖。出来的汤色比较浓，味道也浓。

没有更多诀窍了，喝时候别烫到，但也趁热喝。

红糖我是偶尔在微博发现的店铺，这两年一直在买。哎呀我是不是真的应该去要点儿广告费。

小碗红糖，一般只在秋冬供应一段时间，产量比较少，卖完就得等下年了。小碗的需要自己切开，偶尔也有方块形状的卖。不像市面上的红糖泡完是红红的汤，颜色比较淡，味道特别好。

会多研究些办公室快手系列的~

感谢阅读~

（图片均为作者拍摄）

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