红枣桂圆枸杞茶小舒厨房

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红枣桂圆枸杞茶。原料：红枣、桂圆、枸杞、冬蜜。产品功效：安神养心、补脾益血、养肝明目、补血益气、美容养颜。养生怪杰魏伟老师推荐的桂圆枸杞红枣茶。

红枣是补血最常用的食物，红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，对胃寒、胃痛很好，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，如果再加上枸杞子、蜂蜜有助于改善便秘，常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。

食用方法：一天早晚各一勺，直接吃，温水、牛奶、果汁冲服都是可以的，还可以抹在面包吐司馒头上。

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