锦鲤ldquo食rdquo光

锦鲤“食”光

10月18日-10月22日

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

星期一食谱

（10.18）

早点

纯奶、绿豆糕

午餐

珍珠米饭、洋葱炒肉片、

清炒天津白、鸽子虫草汤

水果

苹果、香蕉

午点

红枣糕

星期二食谱

（10.19）

早点

红豆西米露

午餐

五彩面疙瘩（花蛤、猪肉、大白菜、香菇干、胡萝卜、目鱼干、芋子）

白灼明虾、凉拌藕片

水果

梨子、橘子

午点

福州肉燕粉丝汤

星期三食谱

（10.20）

早点

纯奶、小蛋糕

午餐

扬州炒饭（鸡蛋、精瘦肉、青豆、干香菇、玉米、包菜）、水鸭巴西菇、青炒花菜

水果

柚子、千禧果

午点

瘦肉羹

星期四食谱

（10.21）

早点

花生汤、玉米

午餐

鲍鱼海鲜面

（拉面、腿肉、鲍鱼、胡萝卜、青菜）

西红柿炒蛋

水果

哈密瓜、葡萄

午点

红枣桂圆汤

星期五食谱

（10.22）

早点

纯奶、小面包

午餐

软米饭、土鸡炖香菇干、丝瓜老蛏汤、炒南瓜

水果

火龙果、红提

午点

美味锅边

健康小贴士

本周食谱中的虫草鸽子汤具有养生保健的功效，食用可以改善人体虚弱，可以帮助增强人体的抗病能力。鸽子的营养价值比较高，具有益气补血的作用，经常食用虫草花鸽子汤，能够提高人体的记忆力，能够起到健脑补神的作用。

实幼二分园的厨房阿姨

用心把关每一道工序

只为宝贝们

能吃到美味可口的饭菜

让宝贝们健康茁壮的成长！

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