超适合女性喝的营养汤红糖煮鸡蛋,不仅

红糖煮鸡蛋是一道以红糖和鸡蛋作为主要食材制作而成的对女性月经顺畅有很好的帮助养生饮品，它具有补血养气、驱寒养胃等功效。其实营养价值这么高的红糖鸡蛋制作起来并不是那么难，3分钟就可以学会，下面小编分享一下制作方法。

首先准备一个煲汤的锅，锅中放入两颗熟鸡蛋、七八颗去核红枣、十粒桂圆肉、一小把枸杞、一块红糖、三片姜。

所有材料放入锅内后，加入清水没过鸡蛋。

盖上盖子炖15分钟即可。

女孩子平时可以作为养生汤煮来喝，喝一段时间后你会发现气色会好很多，所以抽出一点点时间多爱自己一点，煮给自己喝吧！