每周食谱雍幼第十周食谱
每周?食谱
FOODATTHEWEEKEND
-雍景湾幼儿园-
第十周
上周食谱回顾10月25日星期一Breakfast早餐：有机鲜牛奶、奶黄包、初生蛋
Fruits早点：桔子、蜜梨
Lunch午餐：米饭、土豆焖牛腩、胡萝卜洋葱炒肉、蒜蓉上海青、红枣桂圆乌鸡汤
Snack午点：蕃茄瘦肉汤米粉、煮莲藕
10月26日星期二Breakfast早餐：美味及第粥、煮板栗、奶香玉米棒
Fruits早点：哈密瓜、火龙果
Lunch午餐：眉豆杂粮米饭、香煎鸡翅、木耳淮山炒肉、油菜香菇、罗宋汤
Snack午点：有机鲜牛奶、香蕉发糕
10月27日星期三Breakfast早餐：有机鲜牛奶、菠萝包、原味鹌鹑蛋
Fruits早点：混合坚果、苹果
Lunch午餐：米饭、腐竹红烧鸭肉、肉沫蒸水蛋、上汤菜心、无花果瘦肉汤
Snack午点：银耳红豆糖水、蔬菜馒头
10月28日星期四
Breakfast早餐：炸酱面、紫菜蛋花汤、五香花生米
Fruits早点：青枣、橙子
Lunch午餐：米饭、香菇蒸滑鸡、花菜炒肉、炒油麦菜、霸王花筒骨汤
Snack午点：有机鲜牛奶、核桃蛋糕
10月29日星期五Breakfast早餐：豆浆、灌汤肉包、蒸山药
Fruits早点：香蕉、提子
Lunch午餐：米饭、香芋焖排骨、彩椒牛柳、手撕包菜、萝卜牛骨汤
Snack午点：淮山小米瘦肉粥、炒香干、酸奶
下周食谱预告11月1日星期一Breakfast早餐：小米南瓜粥、煮鸡蛋、蒸山药
Fruits早点：提子、苹果
Lunch午餐：燕麦香米饭、毛豆焖鸭、木耳青瓜炒肉、蒜蓉青菜、白萝卜鲫鱼汤
Snack午点：有机鲜牛奶、玉米馒头
11月2日星期二Breakfast早餐：有机鲜牛奶、煮板栗、牛角包
Fruits早点：香蕉、混合坚果
Lunch午餐：米饭、马蹄胡萝卜蒸肉饼、蚂蚁上树、清炒莴笋丝、丝瓜瘦肉汤
Snack午点：紫菜鲜肉云吞面、卤豆干
11月3日星期三Breakfast早餐：番茄肉酱意大利面、枸杞叶猪肝汤、清炒玉米粒
Fruits早点：菠萝、蜜桃
Lunch午餐：小米杂粮饭、酸甜丸子、西兰花焖肉、上汤娃娃菜、冬瓜老鸭汤
Snack午点：有机鲜牛奶、肉末葱花卷
11月4日星期四Breakfast早餐：有机鲜牛奶、香蕉面包、香脆海苔
Fruits早点：圣女果、橙子
Lunch午餐：米饭、红烧肉、豉汁蒸鸡、蒜蓉上海青、三鲜汤
Snack午点：黑米黑豆薏米粥、蒸玉米棒
11月5日星期五Breakfast早餐：蒸肠粉、豆浆、五香花生米
Fruits早点：火龙果、哈密瓜
Lunch午餐：红薯杂粮饭、香滑龙利鱼、老南瓜烧肉、香菇生菜、虫草花乌鸡汤
Snack午点：葡式蛋挞、红豆糖水、酸奶
END-扫码| |
