福清市三立幼儿园四月份第四周营养食

　

DailyFood

孩子的饮食心系每一个家庭

福清市三立幼儿园

每周餐饮

由专人负责定制

每日两点（点心）一餐（午餐）

均衡孩子每日的营养所需

全方位为孩子的健康保驾护航

?周日

早点：牛奶、肉松餐包

午餐：米饭、时令蔬菜、小瓜炒肉（云南小瓜、猪肉、洋葱）、花菜鲜虾（花菜、鲜虾）紫菜蛋花汤

午点：五谷杂粮（黑豆、红豆、花生、红豆、薏米）

水果：橙子

周一

早点：豆浆、奶香馒头

午餐：什锦炒饭（青豆、胡萝卜、玉米粒、火腿肠、小葱）冬瓜花蛤汤（冬瓜、嫩豆腐、花蛤）

午点：蝴蝶面片（猪肉、花蛤、青菜、胡萝卜）

水果：香蕉

周二

早餐：花生汤、蜂蜜蛋糕

午饭：白粥、时令蔬菜、美味鸡腿、火腿西兰花

午点：鱼丸

水果：苹果

周三

早点：红豆汤、牛角面包

午餐：青菜肉丝面（青菜、黑木耳、胡萝卜、猪肉、花蛤）

午点：八宝粥（红豆、桂圆、花生、红枣）

水果：芭乐

周四

早餐：豆浆、板栗饼

午饭：米饭、时令蔬菜、西红柿炒蛋、宫保鸡丁（什锦菜、土豆、鸡胸肉）玉米排骨汤（甜玉米、猪骨）

午点：绿豆汤、三文饼

水果：圣女果

周五

早点：花生牛奶、纸杯蛋糕

午餐：馒头夹肉（大馒头、油豆腐、猪肉）杂烩汤（花菜、嫩豆腐、酥肉、猪皮）

午点：冬粉（大白菜、香菇、花蛤、猪肉）

水果：雪梨

上周食谱回顾，快来看看吧~

4.19星期一

4.20星期二

4.21星期三

4.22星期四

4.23星期五

或饮食或坐走长者先幼者后对饮食勿拣择食适可勿过则取菜时勿翻搅咳嗽时需转身勿响舌勿鸣喉勿抟饭勿剔牙成长，从这里开始~

学国学知礼仪

请家长和孩子一起学“餐桌礼仪”

言传身教！

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