桂圆和它一起煮,排出子宫污血,美容养颜

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桂圆

桂圆肉能够补血而专补心血，桂圆肉作用在人身体中有助于补脾补血，有些人睡得特别的轻，有一点动静就会非常的容易被惊醒了，有的时候醒了还不会容易再睡着，这也是由于身体内血，没有补充足营养，这个时候你经常吃桂圆的话，还能够有效的去补益心血，气血充足了，夜里睡得香甜。注意：桂圆虽然营养丰富，但孕妇不宜服用。女性受孕后.大多阴血偏虚，滋生内热，服用桂圆肉后会助热引起胎热，不仅不能保胎，反而会引起流产或早产。

桂圆枸杞红枣

桂圆和枸杞红枣一起煮，能够促进子宫的排毒，收缩子宫，月经过后吃，帮助子宫排出污血，保养子宫，子宫越来越好，皮肤细腻光滑有弹性，气血更红润，夜里睡得更安稳。

枸杞对女人的好处

多数红色食物对于女性来说都是极好的，由于女性生理情况，都会有贫血的现象，坚持食用枸杞子，能增强体质。

美容

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。

延缓衰老

枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，能有效地增强各种脏腑功能和改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。

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