尿毒症总是ldquo静悄悄的rdq
相信很多被确诊尿毒症的患者往往都曾有这样的疑问：为什么呢？我平时也没有什么太大的不适，怎么一检查就是尿毒症了呢？
事实上，慢性肾病的进展，绝不是一天两天的事情，而是一个长期的慢性的过程，比如从慢性肾炎到尿毒症，可能会经历十年，甚至更久的时间，比如从糖尿病肾病到尿毒症，可能会经历五年，甚至更久的时间，而在这个过程里，由于肾病的隐匿性，患者完全可以没有任何不适
等到肾病不断进展，发展为尿毒症，此时，肾脏已经无法继续发挥功能，肾单位已经完全毁坏，身体的大量的水分和毒素堆积，就很容易引起各种不适了。
遗憾的是，在我国，很少有人会重视肾脏的健康，事实上，尿毒症的发病率一点都不低，但是它所受到的重视，却远远不及冠心病，糖尿病，高血压和癌症
今天我就来给大家着重介绍一下尿毒症。
首先介绍一下尿毒症到底是个什么毛病。
什么是尿毒症？
尿毒症并不是如字面意义上那样排尿尿中都是毒，实际上恰恰相反，尿毒症是因为肾脏功能衰竭不能排除毒素导致没有尿或者有尿但是尿中却没有毒素，使得毒素堆积在人体内造成危害。尿毒症并不是一朝一夕得上的，它是一个连续发展的慢性过程，慢性肾炎、肾功能衰竭、尿毒症是肾病发展的危险三部曲，这个过程有可能非常隐匿不被发现，以致发现时为时已晚。因此平时注意常规体检，一张简单的尿常规化验就有可能发现问题。
虽然尿毒症总是在悄悄作案，不知不觉就发展到了尿毒症这不可挽回的地步，但它也不是无迹可寻的！当你身体有这些表现的时候就该注意了，医院检查一下肾。
身体出现一少、两臭、两肿，建议去检查肾
一少：尿量减少
对于有肾病的人群来说，如果尿量越来越少，甚至出现完全无尿，这绝对不是一个好现象，尿毒症来临之后，由于肾脏的代偿功能已经完全丧失，身体不仅无法排出水分，也无法排出体内的毒素，自然就会出现少尿，甚至无尿。
两臭：口腔臭、尿液臭
当尿毒症来临的时候，患者口腔里和尿液都会释放出一股特殊的臭味，这是因为肾功能衰竭，体内的毒素如尿素氮等不能排出体外，长期积蓄体内，含脲酶的微生物释放氨所致，所以这种特殊的臭味，其实就是氨臭味。
两肿：颜面部和双下肢肿
尿毒症的患者，全身往往会水肿的厉害，特别是颜面部和双下肢，一般来说，典型的肾病水肿，常常从眼睑开始，很快会影响整个颜面部，最终，由于无法排出身体的水分，双下肢也会水肿。
注意：慢性肾炎，高血压病，糖尿病是导致尿毒症的三个最主要原因，对于这三种疾病的人群，在出现以上这些症状的时候，医院检查肾脏。
除了上述的那些表现之外，肾脏病在恶化前身体还会发出7个信号，这些信号也是身体最后给你的机会，这些机会一定要抓住，不然真到了肾衰竭、尿毒症，悔之晚矣！
七个信号告诉你肾不好了
1、胃口不佳
毒素排不出，影响患者消化功能，出现这种情况一定要引起重视。
2、呕吐、腹泻
尿毒症出现之前一个人的肠道就会表现出异常，如恶心、呕吐以及腹泻的症状，牙龈周围也会有不同反应，容易发炎，患者还可出现失眠烦躁等等，四肢也容易出现麻木的感觉，严重还可能会出现抽搐昏迷。
3、高血压
肾脏的生理包括排钠以及排水，因此当一个人的肾功能受到损害，就会出现钠水潴留，这个时候肾脏就会分泌一些让血压升高的物质，因此尿毒症早期出现高血压，而且血压不太稳定。
4、浮肿
浮肿是出现在尿毒症身上比较常见的一种反应，肾脏本身肩负排水作用，当肾脏无法排水就会导致浮肿，尤其脚、脸部更加明显，如未发现，就会严重导致全身水肿。
5、面色萎黄、黯无光泽
尿毒症无法将身体内的一些毒素排除体外，因此很容易出现脸色泛黄的症状，也有些人是肾性贫血的原因。
6、浑身乏力
由于肾功能下降导致的一系列症状如贫血、电解质紊乱、心衰等等。在这种情况下，人的身体一定会显得非常虚弱和乏力的。如果你今天并没有做很累的事情，却仍然感觉乏力，希望你引起注意。
7、有泡沫尿
肾脏结构出现问题后，早期会出现泡沫尿。
如出现以上症状，医院检查，千万别拖，以免加重病情，后悔晚矣！
目前，尿毒症的治疗手段主要是透析和肾脏移植手术，但因肾源的缺乏，透析治疗是主要的治疗手段。但一次两次可以，长期下来，对身体的负担也很大，花费也是一大笔，对家庭的负担也是不小。所以，为了自己，为了家庭，为了钱包，我们也该好好预防，保持一个健康的身体。
那么该怎么预防尿毒症呢？
尿毒症的预防
1、勤喝水，少喝饮料
肾脏是生命活动的调节中心，健康饮水利于补充身体水分，还可以促进毒素排出。
饮料，比如茶饮料，碳酸饮料、功能性饮料等等，其中的糖分等物质比较多，这些物质需要肾脏代谢。如果经常喝的话，加重肾脏的负担，也会影响到肾脏的正常排毒和解毒，因此就会有一些残留的物质存留在我们的肾脏当中，从而更容易导致我们出现肾衰竭的现象，慢慢发展成为尿毒症。
2、多运动增强免疫力
适量的运动，可提高身体免疫力，促进身体新陈代谢，还能加速血液循环，利于毒素排出。
3、保证休息补充营养，晚上不熬夜
保证充足的休息和良好的营养，不要从事力所不及的活动；饮食尽量选用营养价值较高的鸡蛋、牛奶等动物蛋白质食物。熬夜的人身体抵抗力下降，肾脏负担会加重，更易发生肾炎等肾病。
4、定期体检
通过肾功能、尿常规等相关检查，可以早期发现肾脏的异常变化，以便及早进行对症治疗。
5、切勿乱用药物，尤其是有肾毒性的。
6少吸烟
长期吸烟的人，发生肾病风险更大，长期吸烟的人，肾小球的滤过率会大大降低，还会增加蛋白尿的发生风险，如果你已经出现了肾病，吸烟还会进一步加重肾病的进展。
最后再次提醒大家：如果发现身体有任何不适症状，医院做一个检查，普通血尿常规便可初步判断是否肾脏受损。肾脏疾病在初期比较容易控制，切勿一再拖延，错失最佳治疗时机。
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