桂圆肉的经典吃法

一.养颜美容最佳食物——桂圆莲子汤材料：桂圆肉25克、莲子15克、红枣10颗，冰糖少许做法：1、桂圆肉、莲子用清水洗净；2、红枣去核备用；3、将各食材放入锅内，加适量水熬煮30分钟。4、最后加冰糖调味即可饮用。二.脸色红润我喜欢，补血养血的桂圆红枣茶材料：桂圆肉5粒、干红枣10粒、冰糖半汤匙（8g）做法：取一个适用于微波炉的带盖容器，放入洗净的干红枣、桂圆肉和冰糖，加入ml凉水，盖上盖子。将容器移入微波炉中，以高火加热10分钟，之后改用或中火再加热10分钟，即成美味健康的桂圆红枣茶，暖意融融，脸色红润，值得一试哟！