红枣桂圆蜂蜜水上火吗红枣桂圆蜂蜜水的功效

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　　蜂蜜、红枣、桂圆在我们的生活中都比较常见，而且还含有丰富的营养物质。三者搭配而成的红枣桂圆蜂蜜水更是口感极佳，但是喝红枣桂圆蜂蜜水会不会出现上火的情况呢?

　　红枣、桂圆、蜂蜜三种都是比较温补的食品，红枣又名大枣，它的性质比较温和，含有维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，有补中益气、滋阴补血的作用。桂圆益心脾，补气血，蜂蜜含有多种人体可以直接吸收的营养物质，有清热去燥、滋养身体的效果。适当的饮用红枣桂圆蜂蜜水是不会出现上火的情况的。

　　而且不仅不会上火，常喝对身体也是有不少好处的。尤其是对于贫血的人来说，喝杯红枣桂圆蜂蜜水有很好的缓解作用。红枣原本就有补益的作用，与桂圆、蜂蜜更是强强联手，可以很好的滋补身体，缓解贫血的情况。

　　对于肠胃不好的人来说，喝点红枣桂圆蜂蜜水也是不错的选择。田野牧蜂介绍，蜂蜜中含有丰富的活性酶，可以调节胃酸分泌过多或过少的情况，促进肠胃蠕动，帮助肠胃分解和消化食物。红枣和桂圆则有养胃、护胃的效果，可以健脾益胃。三者搭配而成的红枣桂圆蜂蜜水，不仅可以促进肠胃蠕动，对于胃炎、胃胀、胃下垂也是有不错的辅助作用的。

　　　　　　　　　　　　　　　　

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