桂圆红枣黑糖有哪些功效

黑糖也就是比较常见的红糖，主要是以红糖的原材料制作的，平时的时候有玫瑰黑糖，还有桂圆红枣黑糖，里面主要的原材料用的是桂圆肉和红枣肉，因为黑头本身可补血补气，红枣又能够调和脾胃，桂圆又可以治疗失眠体恤，所以是很滋补的。

黑糖桂圆红枣茶的功效与作用

又称大枣，性温、味甘，能补中益气、养血生津，是一种很常见的药材，现代人几乎当成食材运用，对於血虚所导致的头晕眼花，或是脾胃虚弱导致的身体疲劳、倦怠皆有帮助。

别名龙眼，又称益智，性温、味甘，有补心脾，益气血的功效，是传统上常运用的补血药之一，对於气血不足引起的倦怠乏力、面色萎黄、体虚冒汗等症，桂圆是很好的补充食品。

味甘性温，据专家分析，黑糖中的钙含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝素、维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。黑糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。

黑糖桂圆红枣茶的做法

材料：桂圆干(或称龙眼肉)50公克、红枣约5颗、红糖(也就是台语说的黑糖)适量、生姜少许，不喜欢姜味可以不用;

做法：

、红枣洗净、姜洗净切片备用。

2、锅内置C.C.的水，放入桂圆干、红枣、姜片，大火煮滚之后，转小火慢慢煨。

3、加入适量的红糖，待红枣软烂，茶水煮出香甜味即可。黑糖桂圆红枣茶的宜忌人群适合人群：黑糖桂圆红枣茶具有补血益气、养颜美容、温暖肠胃、子宫的功效，因此比较适合面色苍白、手脚冰凉、怕冷明显、有贫血倾向的美眉饮用。

禁忌对象：因为黑糖桂圆红枣茶里面含有黑糖，火气大或容易上火者饮用过多，会有口乾、咽干痛等现象，因此容易上火的人还是不要喝黑糖桂圆红枣茶。还有另外一种人也是不能喝黑糖桂圆红枣茶的，那就是糖尿病患者。

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黑糖枸杞桂圆红枣茶中的黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，含多种丰富微量原素，如铁、钙、维生素B、B2，及多种矿物质，有“东方巧克力”之称，它可补充经期流失的铁质，快速补充体力；温通祛寒、加快血液循环，可助经血排出调理月经。

桂圆中含葡萄糖、丰富维生素等多种营养成分，桂圆能补益心脾，养血安神，为性质平和的滋补良药，有助于经期益气养元。

红枣中的高维生素含量，可健全人体毛细血管循环，同时帮助补血调经、活血止痛、安神促睡眠。

月桃萃取液能够有效的提升细胞能量的产生，达到身体燃烧热量，并促进末梢循环。

饮用后，在20分钟之内，可以造成体温上升0.到0.4℃效果，进而提升生理的新陈代谢能够有效的减少油脂在脂肪细胞内的堆积，促进脂肪燃烧帮助女性朋友达到瘦身的效果。

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获得各国科学验证功效:

提高细胞能量产生率

降高血脂(JDietSuppl.Dec;0(4):-7)

抗氧化(PlantFoodsHumNutr.Mar;63():5-20.)

抗发炎(JPharmacol.;57(7):07-4)

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