怀孕了也可以美美的

　 最近身边有个好朋友怀孕了，她开始了对胎儿的百般保护、每天睡到自然醒，没过一个月对我说到，感觉自己好缺水呀，脸上干涸，口干舌燥，我回想了一下自己的孕期历程、好像没有遇到这种情况，细问之下才知道，她自从知悉自己怀孕，便放下所有护肤用品，每天睡到自然醒，一把清水洗洗脸。健康果是不是有很多小伙伴也和我的这位好朋友一样呢？其实，大家是进入了认识误区、认为为了胎儿的健康，所有的外用内服品都是要避免的；却不知道人们的皮肤是脆弱的、需要持续的呵护，如果持续一段时间不对皮肤进行护理，会导致皮肤受到风吹日晒而受损；因此，即便在孕期，也不能间断对皮肤的保养哈；有人会疑问，不是说怀孕要避免一切外界化学物质的侵犯吗？这是当然、但是皮肤也需要持续补水；一旦长时间不保养而受损，就像人身体的疾病一样、越拖越难恢复；所以、补水是一天也不能落下的；现在的护肤产品、有些也推出了纯自然的、无化学添加成分的孕妇护肤品，所以孕期的准妈妈们也是可以放心使用的；平衡体质但是，如果是想继续化妆、保持美丽容颜的话、还是请妈妈们忍一下整个孕期了，因为那些彩妆是不可能完全无添加的；有人说，这些都是外用的，也不内服，不会有什么大问题吧？可是谁知道呢？比如说口红，吃饭、咽口水时不小心吞进去一点，每天一点，积少成多，毒素就慢慢堆积在身体里了，谁知道会不会就影响了胎儿；所以，为了胎儿的健康，准妈妈们还是忍一忍吧，对宝宝负责也是对自己的身体健康负责。营养丰富朋友听了之后迅速恢复了对皮肤的补水，不到半个月便解决了皮肤干燥的问题；接下来鱼儿便分享一下自己孕期护肤补水的小方法给大家：1、每日按时进行皮肤清洁，选用温和型的洗面奶，然后选用自然型的补水保湿护肤品，涂抹拍打脸部，让水份更好地被吸收；2、每日早上起来时空腹喝一杯-ml的温水，便秘者可以喝蜂蜜水，这样可以补充人体所需的水分，让休息了一整晚的肠道在水的促动下，运作起来，帮助排出体内垃圾；3、在正餐之间、添加水果餐；但是水果的选择是有讲究的，如果你属于易上火的体质、那么选择降火的水果，比如说柚子，香蕉；如果你属于寒凉体质，不容易上火，常常感觉体寒体湿，那么可以选择热性水果，比如桂圆，芒果；如果不知道自己属于哪一类型或者是综合型，可以选择中性的水果，比如说苹果；冬天嫌冷，可以榨成果汁喝；中国自古中医推行的都是外调内养，所以皮肤缺水也是身体内部机能运行不正常的体现，千万要记得内外双管齐下，让自己从内而外都不缺水哈…在孕期、也能做到美美的。

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