枸杞可以这样搭配,别再只泡枸杞了

很多人一提到保温杯里泡什么，第一反应可能就会想到，泡枸杞啊！

可是您知道么？其实枸杞和这几样常见的药材相搭配，更是效益最大化。

今天就来和大家讲讲枸杞的四季搭配

春天和黄芪搭配，能够补益肝肾。黄芪和枸杞可入肝经和肾经，有利于补益肝肾，可用于因肝肾不足所致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、腰膝酸软、少气懒言、疲乏无力等症状。

夏季和菊花泡水喝，枸杞滋补肝肾，滋阴润肺，明目；菊花能够清热解毒，清肝明目。二者合用，有滋补肝肾，平肝潜阳的作用，可以用于肝肾不足，水不涵木，肝阳上亢的高血压，头晕，头痛。

秋季搭配百合。百合有润肺止咳、养阴清热、清心安神之功，以治疗心肺疾患为主，像肺热、肺燥咳嗽、咳血吐血、低热虚烦、失眠等症，许多传统药方里枸杞子和百合常常可以一起入药，相辅相成，效果是更佳。

冬季可以选择桂圆。枸杞和桂圆一起泡水喝有抗氧化、滋润肠胃、健脾消食的功效，可提高身体免疫力，缓解皮肤干燥，有生津解渴、补气益肾、缓解疲劳的功效，合理饮用，有明目护眼、改善气色的作用。

我是中医余晓阳，欢迎大家看看我往期的科普，有任何与疼痛有关的疾病都可以联系我，很高兴为你解答。