桂圆也去壳去核
材料:红枣、桂圆、冰糖、枸杞
2、桂圆红枣烧排骨
4、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张
5、用保鲜膜放冰箱封存饮用时,取约1大勺,和几颗枸杞,冲入温开水搅匀即可
4、将煮好的枣倒在碗里放凉后,倒入蜂蜜拌匀
1、猪肋排切小段、用葱段、姜片、小茴香、花椒、八角、绍酒、盐腌渍30分钟
做法:
1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核桂圆也去壳去核
1、温补:多喝桂圆茶可增进脑力,改善虚冷体质桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用,可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜
桂圆对女人来说是一种好东西,是温补食物,能够丰胸、补血气、安眠等桂圆可以怎么吃?大家一起来看蜂蜜桂圆红枣枸杞茶吧
桂圆3大食谱
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干保持小火,用勺子在锅内搅拌,将枣打成枣泥
2、丰胸:中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配
做法:
4、然后煮熟即可
2、将所有的原材料都清洗干净
2、把桂圆干,红枣分别用冷水泡发20分钟
3、安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用
1、将银耳用凉水泡开,然后去掉黄色的蒂部,撕成小朵,莲子用牙签捅去残存的莲芯,桂圆去外壳
3、将所有的材料都放入高压锅中,再放入清水(高出材料10厘米左右)
2、锅中放油,煸香葱姜蒜、放入肋排炒至两面金黄香味四溢
做法:
3、锅中放入少许番茄桂圆茶的功效与作用沙司、加少许汤大火烧开改中火烧30分钟开盖、放入红枣、桂圆肉、加少许盐调味4、最后加白糖,改大火收浓汤汁放入洗净的小红辣椒点缀即可
1、桂圆银耳糖水
材料:猪肋、葱、姜、小茴香、花椒、八角、绍酒、盐、番茄沙司、桂圆、白糖、小红辣椒
3、蜂蜜桂圆红枣枸杞茶
材料:银耳、莲子、桂圆
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