龙眼,你以为只是好吃那么多用处你才不知道
桂圆
治长期失眠、近视的最好---偏方，
不可错过！
桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力，一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。
补脑
壹桂圆——第一补脑的灵丹
《易经》中第一补脑的灵丹，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。
缓解头疼
贰吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛
用一大把干桂圆，剥开后煮一碗浓浓的桂圆水喝下，也是减轻头晕、头胀、头痛的好方法哦。
治疗失眠
叁桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力
桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。
桂圆又名龙眼。据民间传说，很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处
每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝，长期坚持，对眼睛有较好的保健效果。建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤。
营养高
肆桂圆营养价值高，然而不同时间、不同吃法功效又不同。
中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。
1每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
2每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
3桂圆肉20克，放进毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。
4桂圆肉30克，放进毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。
5桂圆肉克，加高梁白洒毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。
6龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
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