戈壁红红枣之桂圆红枣茶

材料：

戈壁红枣（需去核），桂圆50克，冰糖80克。根据制作量适量添加！

1、用小刀将红枣对半剖开，去掉枣核。

2、桂圆去壳去核。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。

4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。

5、将煮好的枣和桂圆放凉，倒入适量蜂蜜拌匀。

6、放入干净的玻璃瓶中封存。

7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。

办公室简便做法：戈壁红红枣、桂圆分别取若干颗，放在杯中，沸水冲泡温度适口即可饮用，可适量加蜂蜜或者冰糖。

温馨提示：

1、红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉。

2、红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好。

3、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。