榴莲被誉为水果之王,它的功效与作用你

　 北京中科崔永玲 http://www.ykhongye.com/m/
哈喽大家好，我是小白。今天呢主要给大家分享一个让人又爱又恨的水果，想必有很多小伙伴呢已经猜到了，那么我今天要跟大家分享的这个水果呢他就是水果之王榴莲。对于榴莲这个水果呢好多人都是拒而远之，因为它独特的味道让很多人无法承受。但是呢你可能不知道，榴莲之所以被称为水果之王，那是有原因的。它的营养价值呢？几乎是其他水果没有办法与之相比的。下面我就简单分享一下它的功效和作用：首先我们来说榴莲核，因为他是男性的福音，因为榴莲核呢含有很多的像维生素、植物纤维、以及矿物质和氨基酸等营养成分，榴莲核配合瘦肉和桂圆一起煮，煮好之后喝汤吃肉就能起到不错的补肾的作用。此外，榴莲壳呢也不能浪费，不仅仅肉可以吃，榴莲壳呢也可以温热、驱寒，这里要注意一下女性的福音也来了，因为它还有缓解痛经、滋阴补阳的作用。别只顾着它的作用，吃不好就会有相反的效果。下面简单给大家阐述一下它的注意事项：榴莲呢因为他属于热性水果，实用过多的话肠道无法完全吸收就会导致上火，患有某些疾病比如高血压糖尿病患者，甚至会猝死。泰国卫生部劝告一天尽量不要食用两半以上榴莲。如不慎吃过量，导致发生热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀应立即吃几个山竹化解，因为山竹属于至寒之物，可以克制榴莲之热。希望各位小伙伴呢在食用的过程中要切记。那么今天的分享就到此结束，

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