补血养颜,红糖鸡蛋煲美食天下

红糖鸡蛋煲

红糖鸡蛋营养价值高，特别是女性朋友，补血养颜，自古以来都是女性用来调理身体的佳品。简单方便，而且老少皆宜。

原料：红枣、鸡蛋、狗屁、桂圆干红糖、生姜。

做法步骤：

第1步、准备好食材，因为不能出去，所以食材不齐全，缺少枸杞，桂圆干。

第2步、红枣去核，如果体热是不能用红枣核煮汤的。

第3步、锅中加水烧开加入红枣和姜片（如果有桂圆干也一起加入）。

第4步、接着打入两个鸡蛋，中火煮十五分钟，中间用勺子取掉上面的白沫，然后加入红糖，再煮五分钟红糖的量喜欢甜就多加一些。

第5步、出锅了。女生每个月那几天可以喝，减少疼痛！平时也可以喝，调节气血！

来自美食天下金子_ozeLyP的作品。

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