红枣桂圆豆浆美食天下

红枣桂圆豆浆

By小厨飘香

豆浆对于女人来说，是一道非常的好饮品，她不仅富含丰富的蛋白质和维生素，还可以养颜美白抗衰老。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。今天，我和大家分享一款适合女人的美容豆浆----红枣桂圆豆浆。添加了红枣、桂圆和花生，这些东东，都是非常适合女人的好东东啊~~~

原料：黄豆、花生、桂圆肉、红枣、清水。

做法步骤：

第1步、准备好材料。

第2步、黄豆和花生浸泡一夜。

第3步、桂圆肉清洗干净。

第4步、红枣去核切成小块。

第5步、浸泡好的花生和黄豆淘洗干净倒入豆浆机。

第6步、加入桂圆、红枣，添加适量清水至上次刻度线之间。

第7步、启动五谷豆浆键。

第8步、煮好的豆浆可以直接饮用，也可以过滤饮用。

第9步、养颜美容好味道。

来自美食天下小厨飘香的作品。

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