桂圆肉干的功效与作用民福康健康

医院中医科

桂圆肉干具有益气补血、养血安胎、强身健体等功效作用，具体如下：

、益气补血

桂圆肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等营养成分，能够补充人体日常所需的热量，同时还可以提高人体血液中血红蛋白的活性，起到补血的作用，对于气血两亏的情况也有一定的预防功效。

2、养血安胎

桂圆肉含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎功效。

、强身健体

桂圆含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等，适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于增强免疫力，达到强身健体的功效。

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